|
|
284 kcal
|
Vet: 18,21g | Eiwit: 22,59g | Kolhy: 7,73g.
Lunch: Kappertjes, Kikkoman Sojasaus, Olijfolie, Tomaten, Gerookte Zalm, Courgette. meer...
|
|
 Reacties
19 jun 20 door lid: wal.ter
|
@ Wal.ter Dat was het ook 😜
20 jun 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
Wat zijn die laagjes? Eierkoek of zo?
20 jun 20 door lid: wal.ter
|
Dunne schijfjes courgette met gerookte zalm en heel fijne gesneden schijfjes tomaat( 1 laagje want anders staat er te veel vocht in je schotel) ui, kappertjes, sojasaus en olijfolie. Daar laagjes mee vormen en 25 min op 180* in de oven, na 10 min eens overgieten met het vrijgekomen vocht.
20 jun 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann.uyttersprot74's Gewicht Geschiedenis
|