|
|
1242 kcal
|
Vet: 100,58g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 14,36g.
Ontbijt: Kokosolie, Chimay Roomboter, Koffie (Gemalen). Lunch: Everyday Room 30%, Carrefour Gouda Holland Jong, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Ei, AH Zoete Puntpaprika, Courgette. Diner: Runderbouillon, Carrefour Kipfilet met Gedroogde Tomaten, Miree Kruidenkaas, Carrefour Kip Curry Salade, a Natural Energy & Fitness Adams Brot, Olijfolie, Palazzo Tomatenpuree, Carrefour Juliennegroenten. Snacks/Andere: Kokosolie, Koffie (Gemalen), Carlsbourg Ongezouten Boter. meer...
|
|
 Reacties
5 eitjes, 40 ml room 30%, 50 gr zoete punt paprika , 50 gr courgette, 100 gr chinese kool, peper en zout, 3 sneden gekookte ham, en drie sneden jonge Hollandse kaas. Dit was voor twee personen 😉
01 mei 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
Waouw 👌👏👏😃
Fini le régime !!
Toutes mes félicitations !!!
05 mei 20 door lid: Fanfan2007
|
Merci 😊, déterminez maintenant combien de glucides je peux manger pour garder le poids.
05 mei 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
Je calcul aussi surtout les glucides.
Encore toutes mes félicitations 🌹👌👏👏👏
06 mei 20 door lid: Fanfan2007
|
06 mei 20 door lid: ann.uyttersprot74
|
06 mei 20 door lid: Fanfan2007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann.uyttersprot74's Gewicht Geschiedenis
|