Suzepluus's Logboek, 24 apr 20

Ik lag te laat op bed gisteravond en moest er te vroeg uit...
De wekker was ongenadig.
Een schaaltje Griekse yoghurt met flakes en mandarijn gegeten.
Lekker op de fiets in een spijkerjack.
Een redelijk rustige ochtenddienst gehad.
Snel naar huis, een half uur later dan gepland.
Gauw thee gezet, brood ontdooid, belegd met rookkaas en achterham en in m'n giechel gepropt.
En hup weer op de fiets voor een korte middagdienst.
Iets minder rustig.
Wel op tijd naar huis.
Thuis kreeg ik een stoel in de zon aangeboden en verrast met een Magnum Framboise.
Beestjes verzorgd, eitjes geraapt: van klein naar groot 39 gram, 50 gram, 65 gram.
IJsbergsla, koolvisfilet en aardappelkroketten uit de fryer bereid.
Wat papieren uitgezocht, opgeruimd of vernietigd.
De boel sluiten buiten en 'Flikken Rotterdam' kijken.
Weer even virtueel door mijn geboortestad mee koekeloeren.
En maar eens bijtijds naar bed, al slaap ik niet zo snel. Lig nog elke nacht tot rond 12 uur - half 1 wakker.
Zomertijd is gewoon niet mijn tijd.
Morgen een ochtenddienst.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2020:
1407 kcal Vet: 54,54g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 171,43g.   Ontbijt: Mandarijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Tuinen Psyllium Vezels, Jumbo Special Flakes Naturel, Leidingwater, Thee. Lunch: Jumbo Achterham, Thee, Bakker Bart Pompoenbrood, Gouda's Glorie Halvarine (5g), Jumbo Rookkaas, Oatly Orange Mango Oat Drink. Diner: Jumbo Koolvisfilet, Aviko Aardappelkroketjes, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Magnum White, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.