Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 39,17g | Kolhy: 155,84g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Boni Yoghurt op Griekse Wijze, Banaan. Lunch: Soma Volkoren Roggebrood, Kolios Feta, Cherrytomaten, Roerei. Diner: Tomaten, Boni Doperwten Extra Fijn , Witlof, Groentensoep. Snacks/Andere: Lotus Tartelice Chocolade, Druiven, Rozijnen (zonder Pit), Mango's. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|