|
Ik heb vandaag een burger🍔 gegeten van weet ik veel hoeveel calorieën. Sorry voor deze saaie tekst maar ik had een lange ambitieuze tekst en heb hem per ongeluk gedeletet.😅😭
Dus voor de 2de keer.
Morgen ga ik mij wegen en kijken hoeveel ik weeg. Ik denk dat ik nog steeds onder de 60kg ga wegen zoals normaal. Maar het is tijd voor verandering! Elke dag zit ik weer op die stoel of in de zetel voor wel uren lang. Je moet ze maar is tellen. Dus tijd om actiever te worden. En ik ga geen snacks meer eten zoals snoep en mijn maaltijden serieus nemen. Maar ik ga nog steeds letten op mijn calorieën! Ok morgen ga ik mijn gewicht aanpassen als hij zou moeten aangepast worden. Slaapwel!♥️❣️✨
|
1361 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Mango's, Bruine Boterham, Kwatta Choco Melk. Lunch: Witte Rijst, Vis, Carrefour Gebakken Aardappelen, Venkel. Diner: 1/4 Pounder Cheeseburger met Bacon, Mayonaise en Tomaten. Snacks/Andere: Delhaize Pudding Vanille, Milka Paaseitje. meer...
|
|