Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 30,63g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Knorr Hollandaise Saus, Waldkorn Waldkorn, Ei. Lunch: California Roll. Diner: Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Charliedk's Gewicht Geschiedenis
|