|
‘S morgens
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 332,24g.
Ontbijt: Banaan, Passievrucht, Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Kiwi, Appel. Lunch: Spaghetti Bolognese, Lipton Ice Tea. Diner: Materne Appelmoes Mousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Cappuccino, Lotus Frangipane, Cakegebakje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|