|
Op verplaatsing ontbreekt de discipline om op mijn eten te letten. Gisteren middags op restaurant met vrienden lekker gegeten zonder te tellen, inclusief een tas koffie met koekje en 2 pralines. S avonds uitgebreid eten bij mijn dochter, inclusief cava veel hapjes , wijn bij het hoofdgerecht en de koffie met veel lekkere pralines. En ik geef toe, ik heb er van genoten. Geen beetje schuldgevoel. Nog een feestmaaltijd op verplaatsing te gaan😀😀🍷🍷
|
1903 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Thee. Lunch: Boter, Dulano Gekookte Ham, Colruyt Gebraden Rosbief, Delhaize Kalkoensalami, Speltbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gemengd Gehakt, Omer Bier. Diner: Mayonaise, Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Colruyt Gebraden Rosbief, Boni Kippenwit , Tomatensoep, Speltbrood, Boter. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Peren, Banaan. meer...
|
|