Kooscappelle's Logboek, 10 dec 19

Heel slecht weekend achter de rug, nu terug werken om dit af te krijgen! :)
112,4 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2019:
1544 kcal Vet: 36,37g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 219,14g.   Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Appel, Bacon, Aldi Kippenwit, Everyday Magere Melk, Wasa Volkoren. Lunch: Pistolet, Paella. Diner: Aldi Kippenwit, Carrefour Gevogeltebrood, Groentensoep, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appel. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Of een heel goed? ;) Het is zga onmogelijk om twee kg vet aan te komen in een weekend. Ik ben zeker dat 90% vocht en maaginhoud is. Tegen het eind van de week zit je weer status quo! 
10 dec 19 door lid: FemkeCT

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kooscappelle's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.