helenaatje's Logboek, 04 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2019:
71 kcal Vet: 6,41g | Eiwit: 1,89g | Kolhy: 2,21g.   Snacks/Andere:  Lowcarb speculaaskoekje. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lowcarb speculaaskoekjes (17 stuks) Voedingswaarde per koekje: 71 kcal, 2.21 khd, 6.41 vet, 1.89 eiwit 120 gram amandelmeel 50 gram roomboter gesmolten 1 eiwit 1 eetlepel speculaaskruiden 1 eetlepel kaneel 40 gram vloeibare zoetstof 1 eetlepel Griekse yoghurt  
04 dec 19 door lid: helenaatje
Afwerking: amandelschilfers in deeg duwen en bestrijken met het eigeel wat je over had. 15 minuutjes in oven op 180°, eruut halen, laten afkoelen, omdraaien en de andere kant een minuutje of 5 op 180° Smakelijk 
04 dec 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helenaatje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.