helenaatje's Logboek, 09 nov 19


Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
1114 kcal Vet: 50,37g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 61,25g.   Ontbijt: Kruidvat Granola High Fiber, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lunch: Aldi Jonge Sla met Rucola, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookt Ei, AH Maatjesharing. Diner: Mayonaise, Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla, Boni Verse Frieten , Stoofvlees. Snacks/Andere: Body & Fit Psyllium Husk Fiber. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tip: Kruidvat lanceert eigen ontbijtgranen, laag in koolhydraten. De low sugar: 12,7 khd/100 gram en de high fiber 16,8/100 gram. Nog verschillende soorten te verkrijgen. Actie: 1+1 gratis Eveneens een Atkinsactie zag ik. 
09 nov 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helenaatje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.