ChelseaStrvtn's Logboek, 09 nov 19

Na een intense week van eetbuien en maaltijden overslaan ben ik dan toch nog afgevallen, gelukkig! De diëtiste zei dat ik het niet goed had aangepakt met mijn compensatie door minder te eten en dat zal de reden zijn waarom ik in vet (0.4) ben bijgekomen :( volgende week weer een goeie week zonder eetbuien
63,1 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
464 kcal Vet: 11,54g | Eiwit: 22,82g | Kolhy: 66,69g.   Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Kiwi, Quaker Oats Express Naturel, Kaneel. Snacks/Andere: Granaatappel, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.