|
Weer een rustig hardlooprondje gedaan. Blijf die spier aan de achterkant van mijn been/bil voelen.
|
224 kcal
|
Vet: 2,15g | Eiwit: 16,88g | Kolhy: 33,20g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Milbona Skyr Framboos, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Quaker Balans Granola Original. meer...
|
|
 Reacties
hamstring? veel masseren en goed cooling down...
03 nov 19 door lid: justmeitis
|
Bovenaan? Bij de overgang? Trilt die? Wat voel je?
03 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ja van mijn been naar bil. Goed rekken en strekken voor en na het hardlopen. Maar hij blijft een beetje gevoelig tijdens het hardlopen. Gelukkig is het in de middag dan weer weg.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|