|
Ik ben een vrouw van 27 jaar , mama van 3 kindjes ( 1,2 en 5 jaar) en dus zeer moeilijk met 3 kleine kids in huis om veel aan sport te gaan doen.Heb altijd al bezig geweest met mijn kilo’s en dus al van jong af aan veel dingen geprobeerd. Heb een licht overgewicht dus wil 15
Kg afvallen om mij beter in mijn lichaam te voelen. Het probleem is dat ik nooit kan volhouden. Ik zet me er voor in en het lukt maar dan valt er iets voor waardoor ik herval in mijn oude gewoontes en dan moet ik weer vanaf 0 beginnen. Hoop via deze weg toch eens te kunnen volhouden omdat “zwangerschapsbuikje” weg te krijgen en strak te krijgen...
|
1525 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 168,40g.
Ontbijt: Panos Chocoladekoek. Snacks/Andere: Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst . meer...
|
|