|
|
1054 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 77,91g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Aardbeien, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Groene Thee. Lunch: Milsani Cottage Cheese, Knoflook, Rode Uien, Tomaten, Zacht Gekookt Ei, Avocado. Diner: Wiener Schnitzel, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Oppo Speculoos Crunch, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. meer...
|
|
 Reacties
09 sep 19 door lid: renatedecloedt
|
Vooral makkelijk en snel. Avocado een beetje uitlepelen, eitje erin en 15 min in de over. Half tomaatje, half uutje, teentje look wat sudderen (salsa voor Italianen of fritata voor Spanjaarden), klein scheutje wijnazijn. Ricotta of cottage cheese en guacamole (met de binnenkant van de avocado). Zonder de salsa en de andere dips zou het me te droog en te monotoon zijn, maar samen was het superlekker 👍 En op en top keto.
09 sep 19 door lid: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|