|
wohoo ik heb mn longfunctie goed gedaan! non food related. semi dan. maar dit is zo belangrijk voor mij! heb zware astma. moet echt veel pufjes nemen altijd en t vele sporten en afvallen werpt echt zn vruchten af! 0,3L meer longinhoud dan vorig jaar!! mijn dag kan niet meer stuk. had het veel erger verwacht namelijk
|
3093 kcal
|
Vet: 112,26g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 329,54g.
Ontbijt: Milka Milka Daim, Jumbo Kibbeling Gebakken, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark. Diner: Magioni Beef Bastard. Snacks/Andere: Milka Melkchocolade, Ah Luchtige Knabbels. meer...
|
|