Spierversterkende oefeningen zullen zeker geen kwaad doen. Indien het echt blijft, zou ik eens polsen bij de dokter, een kinesist, een sportarts
16 apr 19 door lid: Elkedemey
|
16 apr 19 door lid: MXangel
|
Brandend melkzuur? Eens vragen of magnesium helpt. Ik neem dat al 20 jaar ofzo...
16 apr 19 door lid: Zij.ik
|
Na 2 liedjes, dat is nog tijdens het opwarmen? Ik zou het opwarmen nog rustiger doen.
17 apr 19 door lid: YoungWerther
|
Oke, bedankt voor de tips.
Is dan idd nog tijdens het opwarmen. Ik zal eens wat rustiger doen, maar meestal ben ik nog niet zo hevig dan.
Magnesium is ook eentje om te onthouden!
17 apr 19 door lid: MXangel
|
anti-zuur tabletjes innemen.
17 apr 19 door lid: Magaly1208
|
bedankt voor de tips! gisteren heb ik geprobeerd om het rustiger aan te doen en dat heeft wel geholpen. 😊 dus tip aan mezelf: nog rustiger starten
24 apr 19 door lid: MXangel
|
24 apr 19 door lid: Elkedemey
|