|
|
1662 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 210,57g.
Ontbijt: Helaes Puur Pindakaas, Leidingwater, Thee, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Beschuit Naturel. Lunch: Nesquik Chocopoeder, Zonnatura Hazelnoot & Rijst Drink, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Leerdammer Lightlife, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee, Deen Volkoren Bollen. Diner: Kimo Nootje Cassave Kroepoek, Aldi Nasi-Bami Groenten, Gebakken Ei, Golden Vietnamese Loempia, Aldi Basmati Rijst. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Aldi Kaas 50+ met Walnoten, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Werken - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|