Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 200,52g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Havermout, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rode Paprika, Wortelen, Colruyt Kippengehakt, Saint Alby Kipfilet Natuur. Diner: Lidl Kipfilet, HAK Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Boni Kipfilet met Curry, Grany Moelleux Woudvruchten, Delhaize Appelsien, XXL Nutrition Whey Isolaat. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Steppen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Werken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|