|
|
1566 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Granola, Milsani Halfvolle Yoghurt. Lunch: Warme Chocolademelk, Citroencake, Lidl Donker Meergranenbrood, Milbona Gouda Holland Oud. Diner: Courgette, Olijfolie, Delhaize Oosterse Noedels met Kip en Groenten. Snacks/Andere: Frambozen, Muesli de Luxe, Kokosolie, Banaan, Zalm Sashimi, Frambozen, Appel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Radijs, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
Banaan havermout koekjes
(10 kleintjes)
1 banaan
50g havermout (hier: jordan's muesli de luxe)
Halve eetl kokosolie
15-20min op 180graden
12 feb 19 door lid: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|