|
vanmiddag in het ziet geweest voor controle, nu zes weken na operatie. alles zag er goed uit, mag weer gaan sporten. dus morgen maar naar de sportschool, leuk!
hopelijk gaat het ook goed, kan ik weer springen enzo.
ik laat het jullie weten, wel fijn weer die uitlaatklep terug te krijgen
|
1390 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Delicieux Spread Zoete Aardappel, Lidl Geschrapte Worteltjes, Jumbo Italiaanse Salade Schotel. Diner: AH Ijsbergsla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Avocado, Zure Room, Rode Paprika, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|