|
Gisteren heerlijk en gezellig uit eten geweest. Met Sushi kan ik mij niet inhouden en dan natuurlijk ijs na :-). Vanmorgen 1,6 kilo erbij (was ik op voorbereid). Nu 2 dagen om er weer wat vanaf te krijgen, en dan weer 3 dagen gezellig (en waarschijnlijk te veel) eten.
|
1614 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 113,26g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Kiwi, Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Maza Baba Anoesch, Bolletje Crackers Spelt & Havermout, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Rucola. Diner: Philadelphia Bieslook, AH Gebraden Fricandeau, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Lidl Noorse Gerookte Zalm, Optimel Drinkyoghurt, Gebakken Ei, Notenbrood. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Koffie. meer...
|
|