Suzepluus's Logboek, 04 mei 18

De langste werkdag zit erop. Vandaag 8.30 u gewerkt. Vanaf nu wordt het weer wat rustiger.
9.609 stappen gezet.
Voor lunch had ik Brownies van essiehealthylife meegenomen en een lekkerbekje op.
Vanavond een currysoep van de restanten van deze week gemaakt met een naanbrood erbij.
Zojuist de Nationale Dodenherdenking gevolgd op tv.
Blijft erg belangrijk als (klein) dochter van getraumatiseerde oorlogsouders en
-grootouders. Als geboren Rotterdammert.
Morgenochtend nog werken en dan vanaf 13 u genieten van het prachtig voorspelde weer! 's Avonds een beetje wat meepakken op tv van Bevrijdingsdag.
Me ertussen begeven is me te druk.
Maar ik ben met weinig en vooral de kleine dingen tevreden.
Zoals de prachtige natuur die weer tot leven komt in de lente!!

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2018:
1555 kcal Vet: 43,25g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 240,99g.   Ontbijt: Peren, Raw Super Food Cacao Nibs, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee, Campina Aardbei Yoghurt, Kruidvat Kokos Vezels, Amiset Berry Blaster. Lunch: AH Gebakken Lekkerbek, Zwarte Bonen Brownie. Diner: Vitasia Naan Bread, AH Kokos Curry Soep. Snacks/Andere: Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. meer...
2969 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren en 53 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Samsung Health - 6 uren en 42 minuten. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
De natuur is prachtig op dit moment, mooie foto heb je geplaatst 😊. Geniet van het weer en van je weekend 🙋 
05 mei 18 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.