Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wilde Perzik
Logboek
Wilde Perzik's Logboek
Wilde Perzik's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
28 juli 2019
Balen .... ik kom maar niet in een fatsoenlijk eet ritme. ( low carb).
Nu er weer tegen aan ..... vraag....hoe kan ik recepten opslaan...(oanh s kitchen) om de macros te berekenen ze een volgende keer snel toe te kunnen voegen?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
122,1 kg
0 kg
45,2 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
21 juli 2019
De eerste week is een feit -1,7 kg😁.
Eten heb ik slechts twee dagen opgeschreven....risico op snel terugvallen (te veel eten) ligt voor mij dan op de loer en....voorgenomen extra bewegen heb ik één dag volgehouden......Hoe kan ik mezelf hiertoe motiveren?
Op naar week 2.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
120,2 kg
1,7 kg
43,3 kg
Redelijk Goed
(12 reacties)
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
16 juli 2019
Net gestart. Hoe bepalen jullie de macro’s? En de calorieen?
(6 reacties)
16 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
121,9 kg
0 kg
45 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
Wilde Perzik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis