Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Olaf79
Logboek
Olaf79's Logboek
Olaf79's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 71
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
17 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,1 kg
0 kg
11,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
12 januari 2024
Aantal mindere dagen gehad. Het eten van minder koolhydraten brak een beetje op. Nu weer aan de gang om doel te bereiken.
Reactie Toevoegen
30 december 2023
Vandaag week bezig. De reset is te doen. Eten is heel saai, maar heb wat tips gekregen. Gelukkig is dit maar tot 14 januari.
(2 reacties)
25 december 2023
Zo de 2 laad dagen zijn geweest. Voor deze dagen moest ik 4000-5000 cal eten. Vandaag start ik voor 3 weken 700 cal per dag. Hierbij drink ik min 2 liter water en 2-3 kopjes koffie. Liefst na 14 uur geen koffie meer.
Reactie Toevoegen
22 december 2023
Hallo allemaal,
Komende weken weer op m’n eten letten. Doel is om rond de 87kg te komen. Vanuit daar nieuwe doelen stellen. Leuk als je mij wil volgen.
(2 reacties)
Olaf79's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis