Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 3486
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
03 mei 2024
1240 kcal/29 gr Kh
O: laatste keto broodje met roomkaas, erythritol & kaneel
L: roomkaas/kokosmousse met rabarber
A: chinese roerbak met stukjes kipburger erdoor
T: rabarberijs met slagroom
Reactie Toevoegen
02 mei 2024
1165 kcal/38,5 gr Kh
O: turkse yoghurt & rabarber
L: keto broodje met roomkaas, kaneel en beetje erythritol
A: italiaanse roerbakgroente met stukjes varkensribeye erdoor en zaanse knoflookmayo
T: rabarberijs met slagroom
Reactie Toevoegen
01 mei 2024
1235 kcal/40,5 gr Kh
O: turkse yoghurt met rabarber
L: keto broodje met kaas & tomaatjes ud airfryer
A: thaise wokgroente met een jalapeno beefburger erdoor en een beetje sf chilisaus
T: rabarber roomijs met slagroom
Reactie Toevoegen
30 april 2024
1190 kcal/25,5 gr Kh
O: turkse yoghurt met rabarber
L: proteinsparing flatbread met roomkaas en rabarber
A: keto broodje met kipdijfilet ud airfryer en beetje katjangsaus
T: rabarberijs met slagroom
Reactie Toevoegen
30 april 2024
Sportknip gebakken voor manlief, een protein sparing flatbread voor mn lunch en 6 keto boterbroodjes voor de komende dagen. Nu maar eens ff pauze houden met mn ereader vóór ik mezelf naar de appie sleep. Vanmorgen ook 6km gewandeld, dus productieve dag :-)
(9 reacties)
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis