Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Fre
Logboek
Fre 's Logboek
Fre 's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 26
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
10 februari 2022
Resultaten na 1 maand fitplan 🤩🥳
71,9 kg naar 66,5kg
Vet van 18,8% naar 16,1%
Metabolische leeftijd 31=>23
BMI 23,5 => 21,7
Visc vet 5 => 4
Doel bereikt met een minimum aan inspanningen. Gedaan met afslanken en tijd voor spieropbouw 💪
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,5 kg
5,4 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
09 februari 2022
Wheat Tortilla met zalm 🔥👌 Afslanklunch => 390kcal #fitplan💥
Reactie Toevoegen
07 februari 2022
Balsamicokip met Mozzarella en erwtenpuree 🔥😊 #fitplan
(1 reactie)
07 februari 2022
Afslanken: less carbs, more proteïns 💪
Reactie Toevoegen
06 februari 2022
Speculaas Mugcake 🔥 #afslankontbijt 💪
Reactie Toevoegen
Fre 's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis