Startdatum: 18 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 67,3 kg
27 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	65,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	65,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	66 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	65,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	65,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	65,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	65,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	65,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	65,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	66,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	66,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	65,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	65,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	65,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	65,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	65,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	66,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	65,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	65,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	65,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	66,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	66,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	66,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	66,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	66,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	66,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	67,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	66 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	65,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	66,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	66 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	66,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	66,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	66,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	66,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	66,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	66,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	66,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	66,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	66,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	66,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	66,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	66,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	67,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	67,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	67,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	67,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	65,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	65,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	66,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	65,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	66,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	66 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	66,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	66,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	67,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	66,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	66,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	67 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	66,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	67 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	65,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	65,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	64,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	63,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	64,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	62,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	62,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	63,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	64,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	64,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	64,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	63,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	63,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	63,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	64,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	67,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 dec 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 59 kg
17 jul 19	59,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	58,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	58,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	58,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	56,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	56 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	57 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	57,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	57,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	57,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	58,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	58,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	57,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	57,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	57,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	57,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	58,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 17	58,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	58,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	58,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	59,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	59 kg	Redelijk Goed