Startdatum: 16 jul 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,2 kg
10 apr 24	68 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	68 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	68 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	68 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	66 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	67 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	68 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	68,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	68,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	69,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	70,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	70 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	70 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	73 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	71 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	71 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	73 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	66 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	70,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
23 feb 22	66 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	64 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	68 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	67,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	67 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	68 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	70 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	69,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	71 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	70,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	70,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	72,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	67 kg	Redelijk Goed