Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
j.grandin
j.grandin
Lid geworden september 2017
Berichten
417
Volgend
130
Volgers
143
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58,5 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
Huidig Gewicht
57,5 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
2,5 kg
Volg
Femme 162cm, 58kg5 le 30 septembre 2017
objectif 55kg puis voir 52kg ça c une autre histoire!
je l'ai atteint mais d'y rester très dur!!!!aller on verra bien bonne chance à tous
j.grandin's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Julyinthesky
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
loreleigp29
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
monnini
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
jess180818
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
j.grandin's Kookboek
Calorieën: 229kcal | Vet: 11,43g | Kolhy: 17,14g | Eiwit: 13,81g
Quiche Lorraine sans Pâte
Très bonne recette facile à faire et très rapide.
Kookboek bekijken
j.grandin's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cakegebakje (Cupcake)
Baguette Tradition
Yaourt Nature Sucré
Roeien
Loopband
Zwemmen (Matig)
Bekijk Dieet Kalender