Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
boebes21
boebes21
Lid geworden januari 2019
Berichten
328
Volgend
46
Volgers
44
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
104,9 kg
Tot nu toe verloren:
14,2 kg
Huidig Gewicht
90,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
74,9 kg
Nog te gaan:
15,8 kg
Volg
Hoi mede strijders!
Zoals velen van ons worstel ik al sinds jonge leeftijd met mijn gewicht.
Ik ben een geboren bourgondiër en geniet enorm van lekker eten en drinken.
Eenmaal eerder succesvol 23 kilo afgevallen, dit is inmiddels 25 jaar geleden en alle kilo's er weer bij inclusief 15 bonus kilo's....(damn...)
Vanaf 9 januari heb ik het roer weer omgegooid. Ik zat niet lekker in mijn vel en ook de kilo's zaten me in de weg. Mijn doel is 30 kilo afvallen, gewoon op een gezonde en verantwoorde manier, zonder rare diëten of het uitsluiten van bepaalde voedingsmiddelen. Het is me eerder gelukt, dus moet het nu óók weer gaan lukken.
Daarna is het zaak om het gezonde gewicht te behouden, maar dat is voor latere zorg!
boebes21's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
carolinequichou
(alleen zichtbaar voor volgers)
SabineS85
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
boebes21's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chocolade Chip Koekje
Champignons
Jus Rundvlees
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Bekijk Dieet Kalender