hoi ik ben 54 jaar en moeder van drie kinderen die allemaal het huis uit zijn
ik heb 4 kleinkinderen en nummer 5 is onderweg.
ik werk 32 uur als ambulant begeleider in de gehandicaptenzorg.
ik kwam er achter dat ik tijdens mijn werk niet veel beweeg dus sport 4x per week in de sportschool en 1 x per week wandel ik tussen de 10 en 15 kilometer.
2 jaar terug kreeg ik last van mijn schildklier, deze is te traag .
het heeft heel lang geduurd voor deze weer een beetje stabiel was,hierdoor ben ik heel veel aangekomen en ik merk dat het afvallen wel moeilijk is.