Rafilds.Barbosa

Lid geworden februari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

182,8 kg

Tot nu toe verloren: 1,7 kg

Huidig Gewicht

184,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

86 kg

Nog te gaan: 98,5 kg

Volg

Rafilds.Barbosa's Gewicht Geschiedenis

	Carla Kuhnen
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Bah.bdoliveira
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	velhobonfa
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 176kcal | Vet: 11,57g | Kolhy: 2,83g | Eiwit: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Calorieën: 252kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 1,67g | Eiwit: 28,50g

Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.

Kookboek bekijken

	Bytes Chocolate Branco
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Fietsen (Wielrennen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h