MarcV1960
Lid geworden april 2024
|
Berichten
11
Volgend
4
Volgers
6
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
88 kg
Tot nu toe verloren:
0,8 kg
Huidig Gewicht
87,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
83 kg
Nog te gaan:
4,2 kg
|
Even voorstellen. Marc, 63 jaar. Ik kampte met te hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, gewrichtspijnen... Ik ben volledig vegan gaan eten in 2018, louter voor de dieren, maar sindsdien is mijn gezondheid er met rasse schreden op vooruit gegaan. Cholesterol en bloeddruk zijn uitstekend, veel minder gewrichtspijnen en zo'n 10 kg lichter. Mijn zwakke plek :junkfood (vegan uiteraard) en bier, daar moet ik blijven aan werken...
|