Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AlfredM
AlfredM
Lid geworden april 2017
Berichten
42
Volgend
44
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
102,4 kg
Tot nu toe verloren:
1,9 kg
Huidig Gewicht
100,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
98 kg
Nog te gaan:
2,5 kg
Volg
Hallo iedereen!
Afgelopen jaren ben ik aldoor iets zwaarder geworden. Een hernia vorig jaar hielp ook niet echt mee. Nu ben ik bijna genezen en heb ik zin om ervoor te gaan met voeding, sporten en gewicht.
Voor (eventuele) direct messages instagram alfred_mosselaar
AlfredM's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Rommeltjes
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
dani.p2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
keto_danny
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Yoo69
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Allen Bekijken
AlfredM's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Smeerkaas Naturel 48+
Bruine Boterham
Eierwafels
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender