|
4.3 kg op 21 dagen verloren, het gewichtsverlies lijkt soms wat moeilijker te gaan de laatste week maar daar moet ik niet naar kijken: beter geleidelijk aan dan raprap ...
|
1949 kcal
|
Vet: 75,63g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Activia Aardbei. Lunch: Banaan. Diner: Koekje, AH Kleine Krieltjes, Kipsaté, Chipolata. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Wodka. meer...
|
|
388 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|