|
Totaal verkeerd bezig de laatste dagen...
|
1881 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 260,54g.
Ontbijt: Aldi Melkchocolade, Gluten Vrij Cracker (Ah), Ovomaltine Ovomaltine, Milsa Magere Melk. Lunch: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Noedels, Noedelsoep met Kip. Diner: Aldi Melkchocolade, Swing Snoep. Snacks/Andere: Mango's, Leidingwater, Bruiswater, Koffie. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hoezo verkeerd? Genieten mag ook nog hoor. Niet te streng voor jezelf zijn. Je hoeft echt niet 100% van de tijd enkel gezond te eten. Er is zoveel verleiding en daar mag je af en toe echt wel aan toegeven. Het is wat de balans zoeken. Ik probeer 75% van de tijd voor het gezonde te gaan. Dat op zich is al uitdagend genoeg. En ik hoef me niet schuldig te voelen als ik dan eens wat chips of zo eet. Alles kan.
02 mei 18 door lid: Zentastic
|
Hoe komt het , kop op . 👍
02 mei 18 door lid: Dana@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|