|
makan dulu~
|
1487 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 157,59g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kue Bolu, Susu Kedelai. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Merah. Diner: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Andere: Bubur Ketan Hitam, Pecel, Indomart Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Es Loli (Bebas Gula). meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 15 minuten, Buikspieren - 2 uren, Koken - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, TV Kijken - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|