|
Diner: Kip met groentjes uit de Airfryer.
|
1423 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 154,82g.
Ontbijt: Appels, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Koffie. Lunch: Olijfolie, Knoflook, Citroen, Komkommer (Geschild), Milsani Griekse Yoghurt, Koolhydraatarm Brood. Diner: Gele Paprika's, Olijfolie, Lidl Krieltjes, Kip Drumstick (zonder Vel), Tomatenpuree, Selderij, AH Ketjap Manis, Knoflook, Butternut Pompoen, Sojasaus, Gember, Uien. Snacks/Andere: Dr. Oetker Flan Vanillesmaak. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morgannefleur's Gewicht Geschiedenis
|