Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 89,97g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 178,90g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (50g), Melk (Vol), Bosbessen. Lunch: Royco Aspergesoep, Tomaten, Dulano Zwarte Woudham, Brie, Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham. Diner: Wortelen, Rode Paprika, Tomaten, Olijfolie, Poco Loco Tortillas Corn, Colruyt Mozzarella. Snacks/Andere: Cécémel Chocomelk, Delhaize Wasabi Nootjes, Cava, Koekje, Melk (Vol). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|