Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 100,94g | Eiwit: 140,76g | Kolhy: 271,04g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Muesli, Blauwe Bessen, Nespresso Koffie, Becel Choco, Waldkorn Waldkorn, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Materne Aardbeien Confituur, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Zeisner Curry Ketchup, Tomaten, Boni Filet D'anvers, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Waldkorn Waldkorn, Everyday Magere Yoghurt. Diner: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Herbalife Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|