jamesgoossens's Logboek, 20 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
67,3 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2017:
2548 kcal Vet: 118,58g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 271,71g.   Ontbijt: Frambozen, Kwatta Choco Puur, Waldkorn Waldkorn, Golden Bridge Crunchy Granola, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Cappuccino, Bavarois, Iglo Broccoli Roomsaus, Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Diner: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas, Bruine Boterham, Come a casa Lasagne Bolognese, Nutella Choco. Snacks/Andere: Banaan, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade. meer...
2907 kcal Activiteit: Rest - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.