|
Op 2 dagen tijd 1,4kg afgevallen! Telkens wanneer ik ‘s avonds voor de tv honger of zin in iets krijg drink ik een thee met zoetstof 😉
|
1716 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 238,14g.
Ontbijt: Thee met Suiker, Lotus Speculoos (12,5g). Lunch: Mayonaise, Panos Broodje Boulette. Diner: Lidl Gepelde Steak II, Balade Béchamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Danone Magere Yoghurt Natuur, Doritos Sweet Chili Pepper, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. meer...
|
|
 Reacties
Wat doe jij nog meer om in zon korte tijd dat kwijt te raken?
08 nov 17 door lid: janneke.van.dongen
|
Janneke, ik denk niet dat dat 1,4 zuiver gewichtsverlies is hoor ... de ene dagen hou je meer vocht vast dan de andere ...
08 nov 17 door lid: heike2018
|
De eerste dagen verlies je het meeste eh, gewoon minder eten en veel wandelen
08 nov 17 door lid: kimgoossens
|
Ja, hier ook, bijna 1.3 kilo afgevallen op een weekend...enkel en alleen met minder te eten, maar toch genoeg...is een aanpassing, en ja de eerste dagen gaan best van al...daarna gaat het stukken trager :-(
13 nov 17 door lid: Wolfondiesel
|
13 nov 17 door lid: kimgoossens
|
Kijk eens op www.slank4u2.nl met hun tips en richtlijnen is er sinds januari 35 kilo af, en het is niet echt een dieet meer een aanpassing in levensstijl.
14 nov 17 door lid: spaceblunt
|
Ik gebruik afslank koffie en het werkt voor mij
http://www.myvalentus.com/BeaBaert1
15 nov 17 door lid: Soeteke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|