|
|
2607 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 161,29g | Kolhy: 280,51g.
Ontbijt: Zeisner Curry Ketchup, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Dolce Gusto Cappuccino, Gekookt Ei, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe. Lunch: Leidingwater, Groentemix, Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Eiwitshake. Diner: Jam en Vruchtengelei, Basterdsuiker, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Tomato Basilicum, Aldi Melkchocolade, Groene Thee, Leidingwater, Chocolade Ijs (Vol), Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 9 minuten, Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amonra007's Gewicht Geschiedenis
|