Startdatum: 13 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 74,5 kg
09 mrt 24	74,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	75,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	76,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	75,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	76,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	76,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	77,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	77,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	78,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	80 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	76,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	76,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	77,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	77,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	77,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	77,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	78,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	79,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	78,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	76,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	77 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	76,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	77,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	79,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	78,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	79,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	80 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	79,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	79,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	80 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	80 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	78 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	78,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	76 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	75,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	76,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	76,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	76,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	76,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	76,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	77,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	76,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	76,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	77 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	77,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	78,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	78,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	80,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	77 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	76,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	76,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	76,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	76,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	76,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	78,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	76,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	77,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	77,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	76 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	75 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	76,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	72,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	72,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	74,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	75,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	76,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	76,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	75,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	73,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	75,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	75,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	75,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	72,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	72,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	72,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	72,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	73 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	73,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	73,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	73,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	73,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	73,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	73,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	74,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	74,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	74,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	74,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	74,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	75,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	74 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	74,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	75,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	74,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	74,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	74,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	74,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	75,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	74,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	76,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	76,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	73,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	74 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	74,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	74,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	74,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 74,6 kg
12 jan 18	74,3 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	73,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	74,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	73,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	73,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	74 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	74,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	74,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 74,1 kg
04 jan 18	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	75 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	75,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	74,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	74 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	74 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	73,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	73,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	73,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	74,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	74,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	74,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	73,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	74,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	74,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	74,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	73,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	74,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	74,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	75,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	74 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	74,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	71,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	71,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	72,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	71,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	71,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 17	71,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	72,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	72,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	73,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	73,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	73,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	73,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	73,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	74,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	74,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	74,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	73,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	73,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	73,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	74,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	74,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 72 kg
30 nov 16	74,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	74,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	71,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	71,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	72 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 72,3 kg
23 feb 16	71,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	72,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 07 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 75 kg
18 feb 16	72,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	73,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	72,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 15	72,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 15	72 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	72,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	72,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	72,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	71 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	71 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	71,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	71,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	72,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	71,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	67,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	68,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	67 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	66,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	67,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	67,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 15	68,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	69,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	69 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	69,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	68,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 15	68 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	68,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	69 kg	Redelijk Goed
30 apr 15	67,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	67,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	68,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	69,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 15	68,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	68,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	68,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	68,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	69,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	68,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	68,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	69,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	69,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	69,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	69,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	69,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	70,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	69,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	69,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	68,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	68,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	69,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	69,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	69,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	69,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	69,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	69,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	69,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	69,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 15	70,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	70,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	70,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	70,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 15	71,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	71,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	71,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	71,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	71,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	71,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	71,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	72,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	71,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	71,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	71,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	71,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	72 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	71,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	71,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 15	71,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	71,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	71,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	72 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	72,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	72,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	72,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	73,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	72,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	72,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	72,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 15	72,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 15	72,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	73,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	73 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	73,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	73,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	73,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	74,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	73,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	74,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	73,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	74 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	74 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	74,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	74,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	75 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	74,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	75,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	75,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	74,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	75,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	75,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	76,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	76,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	76,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	76,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	77,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	77 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	73,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 14	74,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 14	73,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	74,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	74,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	74,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	74,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	75,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	75,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	75,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	75,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	75,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	75,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	76,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	76,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	75,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	75,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	74,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	75,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 14	74,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	75,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	74,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	74,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	74,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	75,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	75,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	75,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	74,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	75,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	74,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	75 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	74,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	74,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	75,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	75,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	74,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 14	74,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	74,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	75 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	76 kg	Redelijk Goed
18 mrt 14	76,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	76 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	75,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	76 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	74 kg	Redelijk Goed
01 mrt 14	74,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	74 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	74,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 14	74,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	74,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	74,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	74,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	74,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	75,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	75 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 75,4 kg
08 jan 14	74 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	75 kg	Niet Toepasbaar
03 jan 14	75,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	75,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 81 kg
28 sep 13	72,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	73,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	73,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 13	73,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	74 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	73,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 13	74 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	75 kg	Slecht
31 aug 13	73,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 13	73,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	73,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	74,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 13	73,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	73,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	74,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	74 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	74,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	74,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	75,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	74,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 13	74,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	75,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	75,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	75,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	75,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	75,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 13	75,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	76 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	76,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 13	76,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	77,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 13	77,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 13	78,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 13	79,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 mrt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 81,1 kg
24 jul 13	81 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	78,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	78,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 13	78,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 13	78,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	79,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	79,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	80,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 13	79,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 13	78,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 13	79,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 13	79,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	80,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	81,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 13	82,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	81,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 13	78,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	78,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	78,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 13	79 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	79 kg	Redelijk Goed
07 mrt 13	79,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	80 kg	Redelijk Goed
05 mrt 13	81,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 jan 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 78,6 kg
04 jan 13	78,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 sep 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 74 kg
08 nov 12	76,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 12	74 kg	Niet Toepasbaar