Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 114,08g.
Ontbijt: Banaan, Boni Zonnebloempitten, Agave Siroop, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood, Aspergesoep. Diner: Cava, Spitskool, Carrefour Chipolata Varken/Kalf. Snacks/Andere: Mandarijn, Thee, Canderel Tabletten, Canderel Tabletten, Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Oké, wanneer ik rond de 68kg kom, blijft mijn gewicht lang hetzelfde...dat gaat nog zwaar worden...
17 jan 17 door lid: birdy_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birdy_'s Gewicht Geschiedenis
|