Startdatum: 08 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 70 kg
16 jul 23	72,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	71,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	72,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	73 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	71,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	72,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	72,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	72,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	67,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	65,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	66,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	66,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	66,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	67,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	67,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	68 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	68,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	70 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	69,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	69,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	68,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	69,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	69,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	68,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	68,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	66,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	68 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	67 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	66,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	66,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	66,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	67,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	67,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	66,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	66,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	65,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	66,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	66,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	66,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	66,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	66,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	67,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	67,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	67,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	67,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	67,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	68,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	68,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	69,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	70 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 75 kg
19 mrt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	71,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	71,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	69,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	69,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	70,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	71,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	71,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	71,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	70,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	70,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	68,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	70,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	69 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	68,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	68,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	67 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	67,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	66,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	66,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	67,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	67,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	66,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	66,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	66,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	67,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	67,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	67,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	67,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	67,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	67,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	67,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	68,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	67,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	67,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	68 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	68,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	68,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	68,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	68,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	69,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	69,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	70,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	71 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	71,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	75 kg	Redelijk Goed