Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 95,40g | Kolhy: 416,82g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Muesli. Lunch: Kwatta Hagelslag, Nutella Choco, Materne Aardbeien Confituur, Lipton Ice Tea (Blikje), Bolletje Ijs, Spaghetti Bolognese. Diner: Boter, Wit Brood. Snacks/Andere: Groentensoep, Côte d'Or Melkchocolade Nootjes, Milbona Magere Verse Kaas, Banaan. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Rest - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|