Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Aoste Kipfilet, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Kropsla, Ijsbergsla, Sla, Gemengde Sla, Gerookte Zalm. Diner: Irish Coffee, Mayonaise, Botersaus, Lutosa Belgische Frieten, Tongfilet, Picon Picon a l'Orange, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|