Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 303,80g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Americain Prepare. Lunch: Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Diner: Ziz Light, Ziz Light, Bruine Boterham, Rode Tafelwijn, King's Crown Erwten en Wortelen, Gebakken Aardappelen, Kalfsvlees, Witte Tafelwijn. Snacks/Andere: Cognac, Cognac, Harde Snoepjes. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|